Strona główna - Gold Therapy Ewelina Marcisz

462567947_529183966659639_1073467491400046853_n

Ewelina Marcisz

PREWENCJA URAZÓW

ORAZ KOREKCJA POSTAWY

SPRAWDŹ USŁUGI

Ewelina Marcisz

olimpijski poziom

prowadzenia

SPRAWDŹ USŁUGI

Ewelina Marcisz

terapia manualna

masaż

SPRAWDŹ USŁUGI

Usługi Trening Usługi Trening

Usługi przygotowane dla Ciebie

Korekcja postawy i wzorców ruchowych

Praca nad jakością postawy, mobilnością, stabilizacją oraz prawidłowymi wzorcami ruchowymi.

Program ćwiczeń dobierany jest indywidualnie na podstawie rozmowy, obserwacji i oceny funkcjonalnej.

Trening medyczny

Indywidualnie dobrany trening ukierunkowany na poprawę jakości ruchu, sprawności, siły, stabilizacji i kontroli motorycznej.

Pracujemy nad tym, aby Twoje ciało lepiej radziło sobie z codziennymi i sportowymi obciążeniami.

Przygotowanie motoryczne

Dla sportowców oraz osób aktywnych, które chcą poprawić swoje możliwości fizyczne.

Rozwijamy m.in. siłę, moc, szybkość, koordynację, stabilizację i wydolność – zależnie od dyscypliny oraz indywidualnego celu.

Ocena funkcjonalna

Ocena wybranych elementów sprawności i jakości ruchu pozwalająca lepiej określić potrzeby treningowe oraz kierunek dalszej pracy.

Terapia manualna i masaż

Praca manualna oraz masaż dopasowane do aktualnych potrzeb organizmu.

Wykorzystuję m.in. techniki pracy na tkankach miękkich, elementy terapii manualnej oraz masaż sportowy i regeneracyjny.

Suplementacja sportowa

wspomagająca budowę tkanki mięśniowej oraz regenerację

Trening EMS (odbudowa propriocepcji)

odbudowa propriocepcji/ czucia głębokiego

Konsultacje w zakresie zdrowej ergonomii życia

metody pozbywania się bólu, odzyskiwanie swobody ruchu i budowy silnego ciała

Ewelina Marcisz

,,Ból jest fikcją, gdy
masz mocne ciało"

0 +

lat doświadczenia w sportach zimowych

0 +

lat pomagam ludziom osiągać sukcesy

Cześć, jestem Ewelina Marcisz!

Jestem byłą Olimpijką w sportach zimowych. Obecnie pracuję jako technik masażysta, trener medyczny, trener przygotowania motorycznego oraz narciarstwa. Posiadam ukończone studia podyplomowe z zakresu medycyny sportowej i fizjoterapii sportowej, liczne szkolenia z zakresu m.in. pracy powięziowej, anatomii ruchu, specyfiki i adaptacji treningów sportowych. Moja wiedza jest także uzupełniona aspektami dietetyki i suplementacji w szerokim spektrum zastosowań.

Moja filozofia:

SILNE CIAŁO TO LEPIEJ PRZYGOTOWANE CIAŁO

Nie skupiam się wyłącznie na pojedynczym objawie.

Patrzę na człowieka, jego sposób poruszania się, poziom aktywności, historię treningową oraz codzienne obciążenia.

Łączę pracę z ruchem, treningiem i technikami manualnymi, aby stworzyć możliwie kompleksowy i indywidualny proces pracy.

Moim celem jest zwiększenie Twojej sprawności, świadomości własnego ciała i możliwości bezpiecznego podejmowania aktywności.

Jeśli masz problem z kontuzją, wadami postawy lub bólami

Jeśli masz problem z kontuzją i szukasz profesjonalenj pomocy zmagasz się z wadami postawy, bólami różnego pochodzenia (nawet tymi niezwiązanymi z aktywnością sportową), lub chcesz wrócić do formy i sportu po dłuższej przerwie – zapraszam Cię w swoje ręce. Popracujemy nad Twoją biomechaniką ruchu, a dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, uzupełnionym pracą manualną, pomogę Ci wrócić do pełni sprawności.

Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie i wzmocnić organizm

Jeśli chcesz zmienić swoje codzienne złe nawyki, zacząć uprawiać aktywność fizyczną, pomogę Ci w mądry sposób połączyć trening z regeneracją. Przejmiesz kontrolę nad swoją postawą, zbudujesz stabilny kręgosłu i zyskasz siłę do codziennych wyzwań- bezpiecznie i bez kontuzji

Jeśli jesteś zawodowcem

Jeśli jesteś zawodowcem, a brakuje Ci bodźca do robienia progresu, swoim profesjonalnym i zindywidualizowanym podejściem pomogę Ci przekroczyć te bariery i osiągnąć założone cele. Przeanalizujemy Twoje zdolności fizjologiczne, odpowiednio dobierając obciążenia treningowe.

Jeśli jesteś zimowym miłośnikiem szusowania

Jeśli jesteś miłośnikiem zimowego szusowania, zachęcam Cię do rozpoczęcia przygody z piękną dyscypliną sportu, jaką jest narciarstwo klasyczne.

Proces pracy Proces pracy

Jak wygląda praca ze mną

Pierwsza wizyta

Cykl ćwiczeń

Zakończenie współpracy

Powrót do formy

Skontaktuj się ze mną i działajmy!

Poznaj mnie lepiej!

Posiadam wieloletni staż pracy trenerskiej oraz menedżerskiej z Kadrą Paralimpijską i Olimpijską, osiągając liczne sukcesy. Pomogłam także wielu sportowcom wyczynowym i amatorskim w szybkim powrocie do zdrowia. Pracowałam u boku najlepszych ortopedów oraz fizjoterapeutów w Polsce, zdobywając cenną wiedzę i doświadczenie z zakresu medycyny sportowej, co jest świetnym dopełnienim mojej pracy z ruchem.

462557611_506440362220186_7510981889761948802_n

462558348_1227891941747989_5104199161197571698_n

462542837_1532103667440154_4376987553326834907_n

Opinie klientów

Sprawdź opinie o mnie

Pani Ewelina to bardzo serdeczna osoba, profesjonalne i z dużym zaangażowanie podchodzi do prowadzonych zajęć. Zachęcam do uczestnictwa. 😘 Renata

Renata

Jestem zachwycony efektami pracy Pani Eweliny. Jako pierwsza rozwiązała problem bólu mojego kolana. Do poprzedniego fizjo chodziłem ponad 2 lata a ból prędzej czy później powracał. Pani Ewelina już na pierwszej wizycie zdiagnozowała źródło problemu czego poprzedni lekarz nie zauważył. Ewelina szybko przywróciła kolano do "ustawień fabrycznych" zadała mi zestaw łatwych i krótkich ćwiczeń i od wielu miesięcy problemu już nie ma.

Paweł

Pani Ewelina bardzo kompetentna, profesjonalnie prowadzi zajęcia, polecam Wszystkim ❤

Ania

czasami wredna baba, a takie mnie podniecają. I ma tryb trener oraz tryb Ewelina.

#anonim

Z Eweliną pracuję prawie dwa lata. Zawdzięcza jej trzy rzeczy. Po pierwsze sprawnie i szybko wyprowadziła mnie na prostą z szeregu kontuzji operowanego wcześniej dwukrotnie kolana. Po drugie dzięki niej uwierzyłem też, że mogę trenować nawet sześć razy w tygodniu i to bez narażania się na kolejne kontuzje. Ewelina przygotowuje dla mnie plany treningowe już ponad rok. Po trzecie ma indywidualne podejście do zawodnika. Treningi z nią to czysta przyjemność, a dobry progres w wynikach w biegach górskich to motywacja do dalszej pracy!

Rafał

Serdecznie polecam Panią Ewelinę! Przeogromna wiedza, profesjonalizm, holistyczne podejście, fantastyczna atmosfera i to uczucie, że jesteś dla kogoś ważny jako człowiek i pacjent.

Gabrysia

Polecam usługi Pani Eweliny Marcisz- profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta oraz miła atmosfera to tylko sam początek. Po szybkim i kompleksowym wywiadzie od razu przechodzi do działania. Efekty jej pracy czułam od razu po pierwszej wizycie. Wiem, że zawsze kiedy przytrafia mi się coś niefortunnego, mogę liczyć na Jej szybką pomoc. Po zabiegach przeprowadzanych w gabinecie zawsze mogę liczyć na dodatkowe ćwiczenia, które pozwalają mi szybko dojść do siebie. Bardzo serdecznie polecam, drugiej tak profesjonalnej osoby jak Pani Ewelina nie znajdziecie!

Oliwia

Miałam przyjemność pracować z Eweliną na zgrupowaniach Kadr Narodowych i z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że jest to osoba z wielkimi umiejętnościami i ogromną wiedzy. Już od pierwszych planów treningowych jakie stworzyła dla swoich sportowców wiedziałem, że lepiej trafić nie mogli, ponieważ diagnostyka jaki ćwiczenia nie były tylko ukierunkowane na wyleczenie obecnych urazów, ale także na przygotowanie do powrotu do swoich obciążeń. Wachlarz terapii manualnych jakimi pracuje Ewelina z pewności pomoże każdemu na powrót do codziennego życia , aktywności fizycznych, ale także pomoże przygotować ciało do prac siedzących i fizycznych.

Patryk

Zaangażowana,cierpliwa,dokładna i rzeczowa.Ogromna wiedza,doświadczenie i oczywiście wspaniały kontakt z pacjentem .Pełen profesjonalizm. GODNA ZAUFANIA.GOROCO POLECAM .

Aneta

Jestem bardzo zadowolona że współpracy z Eweliną, ponieważ już po kilku miesiącach pracy widzę duże postępy w funkcjonowaniu mojego ciała. Jej podejście jest bardzo profesjonalne i kompleksowe, czuję duże wsparcie i opiekę z jej strony. Dzięki licznym narzędziom, umiejętnościom i technikom, z których korzysta Ewelina, udało mi się w przeciągu kilku miesięcy osiągnąć poprawę większą niż przez cały poprzedni rok.

Natalia